Over mij
Na jaren in het bedrijfsleven te hebben gewerkt in diverse rollen, van Consultant tot Communicatie Adviseur, met daarnaast een eigen praktijk in reiki sinds 2016, brak er voor mij een moment aan om een vorm te vinden waarin ik meer met de mens bezig kon zijn. Dat bleek het vak van Coach te zijn. Ervaringsdeskundige op het gebied van traumaverwerking en chronische pijn brachten mij na een lange persoonlijke ontdekkingsreis naar meditatie en ACT (Acceptance & Commitment Therapy). De basis als coach heb ik gelegd via de opleiding Coach-Counselor bij het toenmalige BGL&Partners. Sinds 2023 werk ik als re-integratiecoach in loondienst en run ik daarnaast mijn eigen coachpraktijk. Ik heb aan den lijve mogen ondervinden hoe het is om van een leven met fysieke pijn naar een op waarden gebaseerd leven te gaan en inmiddels is pijn een richtingaanwijzer geworden in plaats van een klacht.
Een moment van rust en reflectie om vanuit daar (weer) contact te kunnen maken met jouw innerlijke kracht en eigen wijsheid. Dat gun ik jou! In de prettige en veilige omgeving van mijn praktijk of tijdens een wandeling door de natuur begeleid ik je graag. Door diepgaande gesprekken en krachtige interventies breng ik je in contact met de antwoorden in jezelf. Leef lichter en volg jouw innerlijke kompas!
REIKI
Reiki heeft mijzelf veel gebracht op het gebied van rouwverwerking en zelfontwikkeling. Ik ben mij meer bewust van de dynamiek tussen mijzelf en mijn omgeving, hoe alles invloed heeft op elkaar en hoe de gezondheidstoestand van de mens een samenhang is van lichaam en geest. Ik ervaar meer balans, tevredenheid en voldoening in het leven. Mijn enthousiasme voor reiki deel ik als Reiki Practitioner graag met anderen.
Ben je nieuwsgierig geworden? Ik verwelkom je graag in mijn praktijk.
MEDITATIE
Sinds 2018 beoefen ik inzichtmeditatie (Vipassana) en is dit een natuurlijk onderdeel van mijn leven geworden. Het geeft mij een moment van rust, een vorm van thuiskomen en een manier om onderzoek te doen naar hoe de dingen werkelijk zijn, zonder oordeel. Het geeft me inzicht in oude overtuigingen en patronen, waarnaar ik met mildheid probeer te kijken en in te zien wat op dit moment in mijn leven nog helpend is of niet. Het is voor mij ook een training in aandacht, waardoor ik meer geniet van de kleine dingen in het leven en met mededogen naar de ander kan luisteren terwijl ik ook bij mezelf blijf. Dit laatste is geen vaste toestand waarin je kunt verblijven, maar wel iets waar ik me door oefening steeds meer van bewust ben en vaker kan verblijven.
COACHING-COUNSELING
Naast meditatie en reiki ben ik opgeleid tot Coach-Counselor bij BGL & Partners in Hoofddorp. Ik begeleid jongvolwassenen en volwassenen in kortdurende coachtrajecten.
Ik zie er naar uit je te ontmoeten, in een 1 op 1 sessie of in de beginnerscursus Inzichtmeditatie.
Warme groet,
Ingeborg
Coaching
Opgeleid tot Coach-Counselor via BGL & Partners. Als professional ben ik aangesloten bij NOBCO (Nederlandse Orde van Beroepscoaches) en gecertificeerd Register Loopbaanprofessional via NOLOC.
Voordelen van een NOLOC gecertificeerde loopbaanspecialist
- Doorlopend getoetst op aantoonbare vakbekwaamheid
- Maakt je medewerkers loopbaanvaardig en zorgt voor duurzame inzetbaarheid
- Deskundige gesprekspartner voor HR-professionals en Adviseurs Leren en Ontwikkelen
Diverse trainingen en verdiepingscursussen heb ik gevolgd op het gebied van coaching, waaronder; integratieve visuele coaching (gebaseerd op Voice Dialogue) en een ACT (Acceptance & Commitment Therapy opleiding (via ACT in Actie).
Reiki Practitioner
Reiki 1, Reiki 2, Shin-Do (methode voor innerlijke kracht) en de opleiding tot Reiki Practitioner heb ik gevolgd aan Reiki-Instituut Nederlof Centrum in Amsterdam. Als erkend Reiki Practitioner ben ik aangesloten bij Reiki Ryoho Foundation. Dat betekent dat ik ben opgeleid volgens de hoogste normen van de Usui Shiki Ryoho Reiki-methode en werk volgens een ethiekcode.
Meditatie
Sinds 2018 beoefen ik meditatie en begin 2023 heb ik de 1,5 jarige post-HBO opleiding tot Meditatieleraar afgerond bij Meditatie Instituut Nederland in Amsterdam. Daarnaast volg ik jaarlijks stilte retraites onder begeleiding van erkende Vipassana of Insight Dialogue (Inzichtmeditatie in dialoog) leraren, waaronder Gerjan Schoemaker en Dingeman Boot, Joost van den Heuvel Rijnders, Nynke Humalda en Simin Abravesh.